2023-12-21
Se recomienda cocinar los alimentos de manera saludable, ya sea al horno, al vapor o a la plancha.
Mujer
2023-12-22
Es posible que encuentres la palabra “light” en galletas, chocolates, etc., pero puede ser simplemente parte del nombre comercial y no necesariam...
Columnistas
2023-12-23
Es preferible almacenar la comida en la refrigeradora en un recipiente de vidrio con tapa.
Columnistas
2023-12-24
Si deseas disfrutar de la cena de nochebuena lo que debes evitar es llegar con un hambre voraz.
Columnistas
2023-12-25
La nutricionista Sara Abu Sabbah brinda algunas recomendaciones para disfrutar adecuadamente del desayuno, almuerzo y cena de hoy.
Columnistas
2023-12-26
La investigación muestra que el consumo frecuente de kiwi mantiene elevados los niveles de antioxidantes en sangre lo cual significa proteger a l...
Columnistas
2023-12-26
La nutricionista Sara Abu Sabbah enumera los múltiples beneficios del consumo de esta fruta.
Columnistas
2023-12-27
Este fruto no solo tiene características organolépticas apetecibles (color, textura y sabor), sino que su aporte nutricional es interesante.
Columnistas
2023-12-28
La ingesta de dulces beneficia la aparición de caries dentales una condición que ya en nuestro país es un problema de salud pública.
Columnistas
2023-12-29
El inositol sería capaz de ayudar a regular los efectos del desbalance hormonal.
Columnistas
2023-12-30
Uno de los nutrientes que debe cuidarse en esta etapa es la cantidad de fibra en la dieta para prevenir el estreñimiento y reducir el riesgo de c...
Columnistas
2023-12-31
El bajo peso en esta etapa no es conveniente, es necesario ubicar la causa y atenderla.
Columnistas
2024-1-1
Nutricionista Sara Abu Sabbah brinda recomendaciones para comenzar el 2024 con una correcta alimentación.
Columnistas
2024-1-2
La nutricionista Sara Abu Sabbah señala puntos importantes que se deben considerar para tener una adecuada alimentación.
Columnistas
2024-1-3
La dieta basada en plantas, bajo supervisión, resulta muy sana y completa.
Columnistas
2024-1-4
Factores como la edad, el acceso a alimentos o los hábitos y costumbres son parte de las consideraciones.
Columnistas
2024-1-5
No debe practicarse en gestantes, personas con trastornos de la conducta alimentaria, con diabetes, entre otros.
Columnistas
2024-1-8
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica la importancia de tomar la suficiente cantidad de agua.
Columnistas
2024-1-9
Contiene azúcares de rápida absorción, conveniente luego de una caminata o chapuzón en el mar o piscina.
Columnistas
2024-1-9
30 millones de perros son sacrificados al año en Asia, incluidos 10 millones de China, 5 millones en Vietnam y 1 millón en Indonesia, sin contar ...
Locomundo2024-1-10
. Rehidratar no se soluciona sólo con agua, los sueros de rehidratación cuentan con cierta concentración específica de electrolitos y glucosa par...
Columnistas
2024-1-11
Los estudios sugieren que puede ayudar a reducir la presión arterial y mejorar los niveles de colesterol.
Columnistas
2024-1-11
Este plato aporta la fibra que el cuerpo necesita para un buen funcionamiento del colon y el sistema digestivo en general
Columnistas
2024-1-12
Cada vez que ingieres un alimento, sin importar la hora o el tiempo que ha transcurrido con la comida anterior, se contabiliza.
Columnistas
2024-1-13
El alcohol debido a su peso molecular es una sustancia que no requiere un proceso de digestión y, por lo tanto, se absorbe en tan sólo 5 minutos,...
Columnistas
2024-1-13
Aunque, si bien las emociones no son parte de la higiene alimentaria, comer apurado o sumamente despacio a causa del estado ánimo puede afectar l...
Columnistas
2024-1-14
Uno de los mejores métodos y naturales para recuperar su peso es dar de lactar ya que para producir leche materna el cuerpo gasta mucha energía d...
Columnistas
2024-1-14
El cuerpo elimina agua y electrolitos para mantener una temperatura fuera de riesgo.
Columnistas
2024-1-15
La nutricionista Sara Abu Sabbah resuelve esta inquietud generalizada de las personas que desean bajar de peso.
Columnistas
2024-1-16
Establece un horario regular de comidas que puede ser cada 3 a 6 horas.
Columnistas