2025-5-29
Incluir grasas buenas y carbohidratos como la quinua o la avena te da energía de larga duración
2025-5-28
Se trata de nutrirnos con equilibrio, escuchar a nuestro cuerpo y construir hábitos sostenibles
Una adecuada gestión de oficinas mejora el bienestar y desempeño laboral.
Una de las áreas más vulnerables del hogar es el lavadero de cocina
Si se consume con huevo duro y papa, aporta también saciedad y energía.
2025-5-27
Una dieta con muchos azúcares favorece el crecimiento de bacterias y hongos
Elegir una carrera debe considerar talentos, intereses y la proyección laboral
Joven denuncia que vehículo lineal usado en recientes robos es de su propiedad
El cuerpo humano absorbe mejor esta vitamina cuando se ingiere en pequeñas dosis
2025-5-26
Un estudio de Plan International revela que 8 de cada 10 niños en Lima señalaron que la menstruación es una enfermedad
Fortalece las barreras del cuerpo y favorece la producción de glóbulos blancos.
2025-5-25
Con la llegada del intenso frío en Lima, las calles de Gamarra, en La Victoria, vuelven a llenarse de compradores en busca de abrigo. Esta tempor...
Se recolecta a mano y se puede comer fresco en ensaladas, con papas, maíz o en sopas.
2025-5-24
Puede ayudar a aliviar molestias digestivas, apoyar el sistema inmune y mejorar el sueño.
2025-5-22
Juristas advierten contra la reforma constitucional que impulsa la mayoría del Congreso es negativa para el país
Fíjate en la etiqueta y elige según tus necesidades.
2025-5-21
El compositor argentino se reencontrará con su público el 29 de agosto en Costa 21 de San Miguel
El especialista en seguridad ciudadana, Frank Casas, considera que Gobierno “lanza medidas aisladas”, pero no tiene estrategia integral para enfr...
La miel de algarrobo es energética y aporta minerales como calcio.
2025-5-20
Cuando las madres y padres reciben contención emocional y formación, son guías más estables
Desde hoy vuelve el Festival del Teatro con entradas a precios únicos para acercar el arte escénico a más peruanos
Presidentes Putin y Zelenski se comprometen con Donald Trump a iniciar las tratativas para la paz
2025-5-19
Con la llegada del invierno y la baja de temperaturas, es fundamental prepararnos para enfrentar el clima
En el Perú, se generan anualmente más de 8.4 millones de toneladas de residuos sólidos municipales
El fin de mes es un buen momento para evaluar la cuentas
No se recomienda intentar ayunos prolongados sin guía médica
2025-5-18
Muchas personas sienten gases, hinchazón o malestar después de comer pan, pasta o cereales
2025-5-17
Exigen justicia por muertos en protestas contra Boluarte, crímenes que aún siguen impunes, y critican corrupción de su gobierno
Están emparentadas con la acelga y comparten su riqueza en vitamina K, vitamina A, hierro, calcio y antioxidantes
2025-5-16
Alimentarse bien es más importante que simplemente dejar de comer.
