2025-6-5
Durante esta temporada aumentan los riesgos de resfríos, gripe y neumonía
Suelen incluir ingredientes como vitaminas, minerales, fibra, probióticos, extractos de plantas o frutas nativas.
No es solo cosa de la edad; también influye el desgaste del cuerpo y cómo lo cuidamos con movimiento
2025-6-4
Es especialmente rica en vitamina C.
2025-6-3
Se presentará este 6 de septiembre en el Anfiteatro del Parque de la Exposición
Preparar una buena hamburguesa no requiere muchos ingredientes, pero sí técnica
El magnesio, que abunda en menestras, nueces y cacao, regula la respuesta inflamatoria del cuerpo.
Técnico que trasladó router en casa de víctima, en San Bartolo, salió de Lima y le siguen los pasos
2025-6-2
Adoptar hábitos saludables y elegir productos adecuados puede marcar la diferencia
La leche de vaca es especialmente importante para niños, adolescentes, mujeres embarazadas y adultos mayores
2025-6-1
Se popularizó a través de redes sociales y testimonios personales
2025-5-31
Es importante no saltarse comidas y tener horarios regulares
2025-5-30
Sus egresados serán altamente demandados en sectores como defensa, telecomunicaciones, robótica, automatización, aviación, energía y consultoría ...
A partir de los 30 años empezamos a perder masa muscular si no la cuidamos,
Es el destino internacional con mayor demanda entre los peruanos
2025-5-29
Puede evitar complicaciones y mejorar la evolución clínica
Incluir grasas buenas y carbohidratos como la quinua o la avena te da energía de larga duración
2025-5-28
Se trata de nutrirnos con equilibrio, escuchar a nuestro cuerpo y construir hábitos sostenibles
Una adecuada gestión de oficinas mejora el bienestar y desempeño laboral.
Una de las áreas más vulnerables del hogar es el lavadero de cocina
Si se consume con huevo duro y papa, aporta también saciedad y energía.
2025-5-27
Una dieta con muchos azúcares favorece el crecimiento de bacterias y hongos
Elegir una carrera debe considerar talentos, intereses y la proyección laboral
Joven denuncia que vehículo lineal usado en recientes robos es de su propiedad
El cuerpo humano absorbe mejor esta vitamina cuando se ingiere en pequeñas dosis
2025-5-26
Un estudio de Plan International revela que 8 de cada 10 niños en Lima señalaron que la menstruación es una enfermedad
Fortalece las barreras del cuerpo y favorece la producción de glóbulos blancos.
2025-5-25
Con la llegada del intenso frío en Lima, las calles de Gamarra, en La Victoria, vuelven a llenarse de compradores en busca de abrigo. Esta tempor...
Se recolecta a mano y se puede comer fresco en ensaladas, con papas, maíz o en sopas.
2025-5-24
Puede ayudar a aliviar molestias digestivas, apoyar el sistema inmune y mejorar el sueño.
