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Comen con moderación, mantienen un peso saludable y cuidan su salud metabólica
Sara Abu-Sabbah
2026-3-29
A diferencia de la menopausia femenina, no ocurren de forma brusca
Aviones estadounidenses-israelíes alcanzaron el mayor centro de almacenamiento de petróleo ubicado en Teherán
2026-3-28
Esta hormona es necesaria para sobrevivir a momentos de alerta.
2026-3-27
Gobierno de Donald Trump espera cumplir sus objetivos en dos semanas
Su sonido combina la energía contagiosa de la cumbia con elementos pop contemporáneos
Tras el anuncio del inicio de la venta de entradas en Perú, miles de fans ya se preparan para vivir uno de los conciertos más esperados del año: ...
Incluye la liberación de cortisol y cambios en neurotransmisores como la serotonina
2026-3-26
También puede estar asociado a síndrome de intestino irritable, sensibilidad a ciertos alimentos, estrés o ansiedad.
2026-3-25
Interpretará este Domingo de Ramos la entrada de Jesús a Jerusalén en la Plaza de Armas de Lima
2026-3-24
No se trata de entrenar como atleta, el propósito es mantener músculos activos que, literalmente, ayudan a cuidar el cerebro.
La igualdad no es un punto de llegada, es un proceso que requiere compromiso sostenido desde distintos ámbitos de la sociedad
2026-3-23
España se ha convertido en un país que recibe a peruanos para que estos adquieren conocimientos, acorde a la tendencia y nuevos tiempos.
Esta alianza marca un hito en la relación audiovisual entre Brasil y Perú y abre una nueva etapa de cooperación en la producción de contenidos de...
“Me parece un hombre sumamente atractivo. Ese gusto culposo me ha traído serios problemas en casa. Mi marido ha notado mis suspiros y mis comenta...
2026-3-22
Australianos tienen todo debajo de montaña en zona desértica y minera: casas, tiendas y hasta iglesias para rezar
Ocurre porque contienen oligosacáridos, un tipo de carbohidrato que no se digiere completamente
2026-3-21
Debido a la gran acogida del público peruano anuncia la apertura de una tribuna para su presentación en Costa 21
Dietas muy restrictivas o con poca variedad suelen reflejarse en pérdida de brillo o caída.
2026-3-20
Evitar bebidas irritantes como café, alcohol, refrescos y bebidas muy azucaradas
2026-3-19
Como su cerebro está en pleno desarrollo, necesita energía constante para aprender
2026-3-18
Elija la opción más conveniente sin sacrificar seguridad ni cercanía al destino
Fatiga extrema, sensación de ineficacia, dolores de cabeza e insomnio son algunas de las manifestaciones del burnout laboral
“Corredor humanitario” y “escudo fronterizo” con zanjas, muros de cinco metros y cercos electrificados figuran en plan antimigrantes de president...
El pescado azul, como anchoveta o caballa, aporta omega-3 que favorecen la salud de la retina y pueden ayudar a aliviar la sequedad ocular.
2026-3-17
Los aromas pueden incluso convertirse en una forma de expresión personal
Presencia de mujeres en sus equipos directivos tienen hasta 25% más probabilidades de superar la rentabilidad promedio de su sector.
“Si la dieta no aporta suficiente hierro para compensarlas, las reservas del organismo empiezan a bajar”.
Los tonos marrón chocolate, cocoa y gamas tierra evocan calidez y conexión con la naturaleza
2026-3-16
Derechista José Antonio Kast dice que “lo que nosotros hagamos acá también tiene que realizarse en Bolivia, Perú y Argentina”
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