2025-10-6
Conviene evitar comer en exceso, así como las frituras y el alcohol
2025-10-5
La icónica banda italiana vuelve al país después de 15 años como parte de su gira mundial
Evidencia científica sobre sus beneficios
2025-10-4
No se deben usar laxantes sin indicación médica, ya que podrían empeorar la situación.
2025-10-3
Con el tiempo, el cartílago pierde elasticidad y capacidad de amortiguación
Trabajadores de construcción civil apoyan a choferes porque los matan y el gobierno no hace nada
2025-10-2
Mayoría del Congreso sepulta a expremier de Pedro Castillo y prevé inhabilitarla por diez años
Es conveniente masticar bien y evitar tragar aire al comer.
Sara Abu-Sabbah - Nutricionista
2025-10-1
Es común la pérdida de masa muscular, lo cual afecta la fuerza y dificulta la recuperación.
2025-9-30
Criminales en motos hacen lo que les da la gana en el Perú, con impunidad
“No quiero parecer controlador ni desconfiado, pero noto cosas que antes no estaban”.
Esto no siempre se debe a falta de esfuerzo
2025-9-29
Si Hamás se niega, Trump da mano libre a Israel para “solución” que tenga a bien
Es común sobreestimar el gasto calórico del ejercicio y compensarlo comiendo de más.
2025-9-28
Casi siempre buscando carbohidratos o alimentos calóricos
2025-9-27
En muchos casos no causan síntomas
2025-9-26
Benjamin Netanyahu dijo en las Naciones Unidas que no permitirá un Estado palestino
Es un alimento seguro, nutritivo y valioso dentro de la dieta diaria.
2025-9-25
Es mejor no perder los beneficios de estos alimentos por seguir consejos sin sustento
Su consumo regular ayuda la digestión, mejora el corazón y retarda el envejecimiento.
2025-9-24
Mantener horarios regulares y evitar las dietas extremas favorece el control de la enfermedad
Se necesitan 66 votos a favor en el Pleno del Congreso para sacarlo del Ministerio de Justicia y Derechos Humanos
Instalan juicio y este miércoles José Domingo Pérez señalará pruebas de que Villarán recibió dinero de Odebrecht y OAS
2025-9-23
Explican que no podrá ser aplicada porque criminalidad sistemática se halla mal redactada por el Congreso
Cambios simples que se pueden hacer en poco tiempo, sin complicaciones ni grandes gastos.
El café o el té sin azúcar son buenas opciones de bebida
2025-9-22
La correcta implementación de estrategias reduce las tasas de ausentismos laborales
Organice su negocio para atraer más clientes
Carrera 5k en la avenida Arequipa fue un éxito al incentivar solidaridad con la donación
Agitar la fruta y si suena ligeramente hueca, es señal de su punto justo de maduración
