2025-10-9
Cada año ocurren más de 37 millones de fracturas por fragilidad en mayores de 55 años
Se consume en cápsulas o extractos estandarizados, ya que el hongo fresco es duro e incomestible.
2025-10-8
Trasladaron a conductor hacia cajero automático de agencia bancaria para que saque el dinero
La reciente polémica por la ley de ascensos en la Policía Nacional del Perú (PNP) ha generado un profundo malestar entre los efectivos operativos...
En el Perú abundan distintas variedades de plátano y todas ricas en nutrientes
2025-10-7
Plagiaron, agredieron a patadas en la cabeza y amenazaron con cortar los dedos a su víctima
Arrancó con todo paro regional indefinido en Cajamarca a fin de exigir derechos sociales
La primavera-verano 2025 trae texturas metálicas, acabados mate-satinado, labios difuminados y rojos velvet modernos.
Debe proteger contra radiación ultravioleta UVA y UVB, luz azul y la radiación infrarroja
El ejercicio de fuerza es la clave.
2025-10-6
Buscan sacar del grupo parlamentario de la lampa a congresistas señalados como “niños”
Este retiro abre opciones para decisiones financieras inteligentes.
Conviene evitar comer en exceso, así como las frituras y el alcohol
2025-10-5
La icónica banda italiana vuelve al país después de 15 años como parte de su gira mundial
Evidencia científica sobre sus beneficios
2025-10-4
No se deben usar laxantes sin indicación médica, ya que podrían empeorar la situación.
2025-10-3
Con el tiempo, el cartílago pierde elasticidad y capacidad de amortiguación
Trabajadores de construcción civil apoyan a choferes porque los matan y el gobierno no hace nada
2025-10-2
Mayoría del Congreso sepulta a expremier de Pedro Castillo y prevé inhabilitarla por diez años
Es conveniente masticar bien y evitar tragar aire al comer.
Sara Abu-Sabbah - Nutricionista
2025-10-1
Es común la pérdida de masa muscular, lo cual afecta la fuerza y dificulta la recuperación.
2025-9-30
Criminales en motos hacen lo que les da la gana en el Perú, con impunidad
“No quiero parecer controlador ni desconfiado, pero noto cosas que antes no estaban”.
Esto no siempre se debe a falta de esfuerzo
2025-9-29
Si Hamás se niega, Trump da mano libre a Israel para “solución” que tenga a bien
Es común sobreestimar el gasto calórico del ejercicio y compensarlo comiendo de más.
2025-9-28
Casi siempre buscando carbohidratos o alimentos calóricos
2025-9-27
En muchos casos no causan síntomas
2025-9-26
Benjamin Netanyahu dijo en las Naciones Unidas que no permitirá un Estado palestino
Es un alimento seguro, nutritivo y valioso dentro de la dieta diaria.
