2025-11-14
Evita pérdidas por exceso o falta de productos y asegura disponibilidad constante
Los riñones con daño pueden afectar la absorción y el uso del hierro.
Sara Abu-Sabbah - Nutricionista
2025-11-13
De acuerdo con estudios recientes, el 60 % de las viviendas en Lima son informales y fueron levantadas sin asesoría técnica, lo que las hace alta...
En todas las redes prestacionales y asistenciales se realizaron más de 4400 cirugías nocturnas y de fin de semana durante octubre, mientras que s...
Caminar, subir escaleras o hacer ejercicios con pesas fortalece huesos y músculos
2025-11-12
El agua puede esparcir bacterias como salmonella
2025-11-11
Evitar ingredientes como jarabe de maíz, azúcar añadido, colorantes o sabores artificiales
“La inversión superó los 50 mil soles, todo con cariño y pensando en su felicidad y se fue con otro” .
2025-11-10
Lecciones del éxito chino para el Perú en la negociación arancelaria: el rol de APEC y la Alianza del Pacífico en una agenda comercial proactiva
Es importante revisar que no contengan azúcares añadidos, saborizantes, colorantes ni aceites vegetales refinado
2025-11-9
La falta de descanso, el estrés o una microbiota desequilibrada pueden alterar estas señales
2025-11-8
La ciencia demuestra que cuando dormimos menos de seis horas, el cerebro produce más la hormona del hambre
2025-11-7
Un destino para conectar con la historia, la naturaleza y la vida tranquila de los Andes
La ciencia ha descubierto su relación con casi todo: desde la digestión y el peso corporal hasta el estado de ánimo
2025-11-6
Algunos presionan para que se niegue permiso de salida a México y que expremier quede encerrada en residencia
El exceso de sal presente en los ultraprocesados provoca que el cuerpo retenga agua
Muchas personas están sobrealimentadas pero mal nutridas
Comerciantes ofrecen novedades en decoración
2025-11-5
Estados Unidos se prepara para bombardear en cualquier momento instalaciones militares dentro de Venezuela
Ayuda a reducir la necesidad de añadir sal y mejora la aceptación de comidas saludables.
2025-11-4
Evaluar riesgos y establecer controles que prevengan accidentes
Para aliviarla, la evidencia sugiere cuidar el sueño
El maquillaje ya no es solo sinónimo de color: hoy también es cuidado de la piel
2025-11-3
Cierran cerco en torno al régimen de Nicolás Maduro, al que se pretende sacar del poder
Su consumo regular resulta especialmente beneficioso para quienes tienen presión alta
2025-11-2
Ley 32382, donde se plantea un espacio integral para personas TEA, beneficiaría a más de 200 mil personas con ese diagnóstico
Se pueden agregar al yogur, avena, ensaladas o frutas
2025-11-1
Lo recomendable es consumir 1 o 2 cucharadas al día
2025-10-31
Siempre conviene consultar al nutricionista antes de incluir o eliminar cualquier alimento nuevo de la dieta.
2025-10-30
Gobierno evalúa enviarlos a donde murió enjaulado el cabecilla de Sendero Luminoso, Abimael Guzmán
