2024-8-24
Recordemos que el cerebro utiliza el 25% de la energía que viene de los alimentos
2024-8-23
La alternativa es la cebolla roja o la cabeza de cebolla china, así como el kion o el jengibre.
2024-8-22
a mayoría de personas puede consumir frutas en cualquier momento del día, excepto si se sufren algunas enfermedades
2024-8-21
Si es tu caso, procura siempre despertar a la misma hora
2024-8-20
La leche materna es fundamental para el crecimiento y desarrollo del neonato
2024-8-19
Además de ser un pan artesanal libre de aditivos, es que es más fácil de digerir.
2024-8-18
Las variedades de pulpa anaranjadas son ricas en carotenos, que son pigmentos muy buenos para proteger la vista
2024-8-17
Cada nutriente es utilizado para formar células, tejidos y todo el complejo sistema que conforma el organismo humano.
2024-8-16
A mediano y largo plazo genera problemas serios como hígado graso, elevación de grasas en la sangre, entre otros.
2024-8-15
Exhorta a países a que se unan para enfrentar enfermedad y evitar que se extienda por el planeta
Este tipo de alimentación mostró aspectos positivos, pero también negativos.
2024-8-14
Los mejores alimentos fuente de carbohidratos son aquellos altos en fibra
2024-8-13
Debemos reponer lo gastado con carbohidratos a través de las comidas principales
2024-8-12
Es importante saber reconocer carbohidratos de alta calidad nutricional.
2024-8-11
Incluir una fuente de proteína en desayuno, almuerzo y cena es suficiente para cubrir las necesidades.
2024-8-10
El movimiento rutinario suma, pero no es suficiente.
2024-8-9
Sumar más carnes y proteínas a la dieta no significa obtener más masa muscular
2024-8-8
Lo ideal es acompañarla con una cantidad generosa de fibra, idealmente de verduras crudas.
2024-8-7
Si deseas orientarte por una alimentación basada en plantas, es necesario recibir asesoría nutricional
2024-8-6
Los nutricionistas desempeñan un rol fundamental en la promoción de una alimentación saludable.
2024-8-5
De no contar con los insumos proteicos de la dieta, el cuerpo saca reservas del músculo afectando la composición corporal.
2024-8-4
Las conexiones nerviosas son las responsables de nuestras capacidades habilidades en todo sentido.
2024-8-3
Si bien la dieta puede influenciar en su aparición, no es el causante principal.
2024-8-2
Es importante tener una recomendación profesional antes de consumirlo.
2024-8-1
Contiene una enzima que ayuda a la digestión de las proteínas.
2024-7-31
El intestino es capaz de producir neurotransmisores como la serotonina, la misma que regula el estado de ánimo y el sueño.
2024-7-30
Si hay presencia de vómitos, el agua no será suficiente y se requiere de un suero de rehidratación oral.
2024-7-28
No es buena idea tomar el popular “anisado”. ¡Descubre por qué!
Te recomiendo prudencia al elegir qué comer en estas celebraciones
2024-7-27
Es mejor almacenarlo en la refrigeradora, pero no en la puerta, sino en un recipiente individual
