2024-4-23
Para conservarla más tiempo, procura moler en casa la cantidad que uses en la semana y almacenarla en un envase hermético.
2024-4-22
“El segundo error sobre la dieta misma es hacerla según lo que has leído o te han contado”, afirma la nutricionista Sara Abu Sabbah.
2024-4-21
El aceite de oliva y aún más el de coco son los que van a la lista con mayores ventajas
2024-4-20
Esta bebida posee propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
2024-4-19
Hay diferencias en los carbohidratos.
2024-4-18
Los flavonoides tienen un efecto antioxidante y antiinflamatorio.
2024-4-16
Su ingesta tiene muchos beneficios, pero deben consumirlas con moderación.
2024-4-15
“¿Sabía que se estima que el cerebro consume el 20 % de la energía proveniente de azúcares?”, pregunta la nutricionista Sara Abu Sabbah.
2024-4-13
Este plato, al tener volumen por el líquido, puede saciar rápidamente sin cubrir necesidades nutricionales.
2024-4-12
Sus grasas son beneficiosas porque previenen el estreñimiento y favorecen la reducción de colesterol LDL en sangre.
2024-4-11
Lo que más recomiendo es una pieza pequeña de chocolate con, al menos, 70 por ciento de cacao.
2024-4-10
Nacemos con mil millones de neuronas y todas necesitan de omega 3 del tipo EPA y DHA
2024-4-9
Si la leche materna es completa, la papilla también y esto solo se logra incluyendo, al menos, un alimento de cada grupo.
2024-4-8
“Tenemos tanta variedad de vegetales como días del año. Podrías preparar un plato nuevo cada día sin repetir preparaciones”, señala la nutricioni...
2024-4-7
“La fibra soluble presente, por ejemplo, en linaza permite que el estómago se vacíe más lento”, explica la nutricionista Sara Abu Sabbah.
2024-4-6
“En 24 horas los niños de 1 a 2 años deben moverse 180 minutos, lo mismo niños de 3 a 4 años, pero 60 minutos de estos deben ser de moderada inte...
2024-4-5
La nutricionista Sara Abu Sabbah señala que para hacer esto lo primero es identificar dónde está ese azúcar.
2024-4-4
“La obesidad, el tabaquismo y una dieta desbalanceada y pobre en fibra son los factores de riesgo de este mal”, detalla la nutricionista Sara Abu...
2024-4-3
La nutricionista Sara Abu Sabbah recalca el valor de brindar los mejores alimentos a las personas que se quiere.
2024-4-2
“Los endulzantes como panela, azúcar, etc. cuyo principal componente es un carbohidrato simple (glucosa, fructosa, etc.) puede ser útil para enri...
2024-4-1
“Los azúcares simples son aquellos carbohidratos que no requieren mayor proceso de digestión y que se absorben en menor tiempo”, explica la nutri...
2024-3-30
Su consumo trae muchas desventajas, por ejemplo, favorece la aparición de caries dentales, adicción por lo dulce y calorías adicionales con poco ...
2024-3-29
Las especies pequeñas en las que podemos masticar el hueso aportan buen calcio útil para huesos y dientes.
2024-3-28
Durante el sueño, el cerebro ordena minimizar la actividad de nuestros órganos demandando así una mínima cantidad de energía.
2024-3-27
Concentra antioxidantes de tipo flavonoides y carotenos con capacidad antiinflamatoria muy convenientes en enfermedades de tipo autoinmune o que ...
2024-3-26
La designación fue oficializada mediante la Resolución Suprema 062-2024-RE, publicada en el diario oficial El Peruano.
En el lugar, la policía encontró más de 60 autopartes, valoradas en aproximadamente 70 000 dólares.
En un comunicado, la MML reconoció que la solicitud de pago fue un error causado por un ex empleado municipal.
Actualmente, al menos siete personas están desaparecidas, y los equipos de emergencia están llevando a cabo operaciones de rescate.
