2022-6-9
La nutricionista Sara Abu Sabbah detalla que es importante ya que el descenso de temperatura en el ambiente enfría el cuerpo
Salud2022-6-8
La nutricionista Sara Abu Sabbah recomienda partir por una dieta variada y balanceada donde predominen las verduras frescas y se reduzcan las gra...
Salud2022-6-7
La nutricionista Sara Abu Sabbah manifiesta que las mujeres son más vulnerables a este mal debido a que uno de los factores es el cambio hormonal...
Mujer2022-5-23
La nutricionista Sara Abu Sabbah explica cómo actúa la presión durante la gestación y los riesgos que conlleva su incremento.
Salud
2022-5-11
El cuerpo necesita grasa saturada como energía de reserva, pero el exceso puede depositarse en el cuerpo y afectarlo
Mujer
2022-4-20
Nutricionista Sara Abu Sabbah indica que mientras más abundante sea el plato, mayor esfuerzo se requiere del corazón.
Salud2022-4-19
Nutricionista Sara Abu Sabbah indica que las fibras de la avena tienen la capacidad de eliminar el colesterol en la sangre
Salud2022-4-15
Sara Abu Sabbah lo recomienda porque este plato es bajo en calorías, rico en nutrientes y de fácil digestión.
Mujer
2022-4-14
Nutricionista Sara Abu Sabbah brinda algunas pautas para un ayuno exitoso
Mujer
2022-4-9
Según la nutricionista, una forma sencilla de reconocer las grasas buenas es porque de ellas se pueden extraer aceites
Mujer
2022-4-6
Nutricionista explica que los jugos mantienen casi todos los nutrientes de la fruta, pero se puede reducir el efecto de algunas vitaminas.
Mujer
2022-4-5
El 99% de la población no sufre de intolerancia al gluten, por ende, no es daniño para su salud
Mujer
2022-4-4
No es necesario que incluya el aceite en sus preparaciones. Este ingrediente erróneamente es considerado como fundamental.
Actualidad
2022-4-3
Nutricionista advierte que estas bebidas no contribuyen con la nutrición infantil,
Mujer
2022-3-30
Nutricionista advierte que un exceso de esta bebida podría causar alteraciones en la función renal.
Mujer
2022-3-30
Para la nutricionista, siempre será mejor consumir la fruta fresca y mantener la piel que la protege
Mujer
2022-3-30
Nutricionista aconseja consumirlo por la mañana, especialmente quienes inician la jornada con trabajo físico
Mujer
2022-3-30
Nutricionista advierte que su consumo depende de varios factores
Mujer
2022-3-30
Nutricionista explica que son bebidas que proporcionan una rápida hidratación y recuperación de energía
Mujer
2022-3-30
Nutricionista indica que, a pesar de estos atributos, su consumo debe ser moderado
Mujer
2022-3-30
Nutricionista brinda pautas para alimentar adecuadamente al menor
Mujer
2022-3-14
Nuestra nutricionista le explica quiénes no pueden hacerlo y por qué .
Actualidad
2022-3-8
Los experimenta desde la pubertad hasta la etapa de la vejez.
Actualidad
2022-3-7
Estos alimentos son ricos en minerales como el sodio, potasio, yodo y zinc.
Actualidad2022-2-26
Es influencer, madre y una próspera empresaria. A sus 22 años lidera un equipo de más de 100 personas
Actualidad
2022-2-24
Se inicia la temporada escolar 2022 y, fuera de los útiles, la alimentación de los niños y jóvenes es fundamental para estos tiempos. Descubre lo...
Salud2022-1-31
Toma en cuenta las recomendaciones para llevar una recuperación sana, que ayuda a una rápida y optima recuperación del coronavirus.
Perú2022-1-14
Especialista brinda tips para empezar el 2022 de una manera saludable
Salud2022-1-10
Fabrizio Crudo tiene más de 2 millones de seguidores y enseña todo sobre alimentación basada en ciencia
Actualidad2021-9-7
El decano nacional del Colegio de Nutricionistas del Perú, Antonio Castillo Carrera, advierte los peligros para nuestro cuerpo el consumo excesiv...
Salud2021-9-1
Es importante que se vigile el aporte de hierro durante el embarazo para que el feto en crecimiento pueda desarrollarse correctamente, señala esp...
Salud2021-8-30
Debido a la eminente llegada de la tercera ola que azotará el país los niños podría ser los más afectados según los especialistas, por eso la nut...
Salud2021-7-27
El huevo, la leche, la mandarina, el pescado y el kion son esenciales en su dieta para protegerlo de diversos males que aparecen en esta estación...
Salud2021-7-20
Según el nutricionista, Luigi Meléndez todo dependerá de mantener nuestras defensas fuertes. Así seremos capaces de soportar el frío y la humedad...
Mujer
2021-7-16
Nutricionista del Hospital Sabogal de EsSalud señala que la ansiedad, la depresión y el estrés provocan el consumo de alimentos no saludables
Salud2021-6-30
¡Cuidado! La alimentación es vital para el cuidado de la salud
Mujer2021-4-30
Dirigo de manera virtual al público en general, nutricionistas y emprendedores desde el 23 al 14 de mayo
Mujer2021-4-28
Las frutas como el plátano y la naranja son esenciales en la dieta de los menores
Salud2021-4-27
A nivel social, se pueden presentar casos de aislamiento al no encontrase cómodo con el tipo de vida de su entorno
Salud2021-4-16
Endocrinóloga del INEN explica que solo una buena alimentación ayudará a generar anticuerpos y fortalecer nuestro sistema inmunológico
Actualidad2021-2-16
La fatiga pandémica se refiere al agotamiento mental de las personas. Gracias a la incertidumbre nacen temores.
ColumnistasSara Abu Sabbah
2021-2-15
Evitar los refinados como la harina blanca y sus derivados, en su lugar opte por pan integral, fideos y arroz integral
Salud2021-2-3
Es importante planificar un menú que incluya complementos alimenticios con componentes naturales y propiedades antioxidantes con antivirales
Salud2020-12-31
El caldo nos da agua y minerales que se van recuperando.
Columnistas
2020-12-29
El mejor líquido elemento para hidratarnos es el agua, sin embargo, los otros líquidos que bebemos como infusiones o caldos también cuentan.
Columnistas2020-12-21
La mejor hora para comer el panetón es en el desayuno, para gastar esa energía en el día
Columnistas2020-10-17
Solo 1 de cada 10 peruanos consume frutas y verduras en cantidades adecuadas
Mujer2020-10-16
La jefa del servicio de nutrición del Instituto Nacional del Niño de San Borja, Zulema Gallardo, consideró que la dieta para los niños que tuvier...
Actualidad2020-8-1
La Universidad Le Cordon Bleu ofrecerá asesorías de manera virtual y con citas personalizadas de 30 minutos.
Salud